Sałatka makaronowa z chorizo i suszonymi pomidorami

Sałatka makaronowa z chorizo i suszonymi pomidorami Kto powiedział, że sałata musi kojarzyć się tylko z wegetariańskimi fit daniami? A gdybyśmy tak okrasili ją garścią węglowodanów (makaron) oraz aromatyczną i pikantną kiełbaską chorizo? Brzmi dobrze? Smakuje jeszcze lepiej! Świetnie nadaje się też do lunch boxa. Składniki (2 porcje): 150 g makaronu penne pełnoziarnistego mix sałat 150 g chorizo oliwki zielone 50 g suszonych pomidorów 10 pomidorków koktajlowych oliwa (6 łyżek …

Wegetariański Poké lunch box

Wegetariański Poké lunch box  Inspiracją do przygotowania lunchboxa, na którego przepis znajdziecie poniżej jest Poké (wym. po-kej). Poké wywodzi się z Hawajów i w wydaniu oryginalnym jest to miska ryżu do sushi lub jaśminowego, podawana z surową rybą (lub kurczakiem czy tofu), sezonowymi dodatkami i słono-otrym dressingiem. Świetnym miejscem, aby spróbować tego przysmaku jest lokal Poke Perfect w Amsterdamie. Jako jedno z nielicznych miejsc w mieście, serwuje te zdrowe i lekkie potrawy , …