Dieta ? moda na piękną kobietę

Kobieta, która chce się podobać mężczyźnie zazwyczaj stawia na ubrania i makijaż. I nie powiem, bo jest to jakaś strategia. Jednak jak się często okazuje ta strategia może być mylącą, ponieważ mężczyzna oczekuje od kobiety nie tylko wspaniałych, najmodniejszych ubrań, ale również odpowiedniego wyglądu pod nimi. Jak więc sprawić, żeby nasza sylwetka wyglądała oszałamiająco? Poza ćwiczeniami ważna jest również nasza dieta. Żeby dobrze zadbać o swój organizm, a tym samym o zgrabną sylwetkę należy się racjonalnie odżywiać. Lato jest szczególną porą roku, w której kupujemy nowe dwukolorowe i dwuczęściowe bikini, jak również która sprzyja zdrowemu odżywianiu. Okazuje się bowiem, że właśnie latem dojrzewa dużo owoców, jak również niskokalorycznych warzyw, które możemy jeść bez opamiętania. Najlepiej trzymać się zasady, aby jest po 5 porcji warzyw i owoców. Dzięki temu możemy jeść ich bardzo dużo na surowo, a jeżeli nie lubimy ich w takiej postaci, wówczas możemy się pokusić o przetworzenie ich na soki, których powinniśmy wypić kilka dziennie.