Dzieci uwielbiają się ruszać. Te najmłodsze, gdy wreszcie staną na swoich nóżkach, wcale nie mają ochoty siadać. Mogłyby biegać i dokazywać godzinami. Niestety, te już nieco starsze, gdy poznają „smak” telewizji, bajek, gier i innych „umilaczy czasu”, na kanapie siedziałaby godzinami. Później sytuacja ta się coraz to bardziej pogarsza i skutkuje tym, że w dzisiejszych czasach wiele dzieci nawet nie uczęszcza na lekcje wuefu. Dlatego tak ważne jest wyrobienie w naszych pociechach odpowiednich i zdrowych nawyków. Nie bez przyczyny zwykło się mawiać, że „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci”. Dzieci przyzwyczajone do ruchu również w dorosłym życiu prowadzą bardziej aktywny tryb życia. Jak więc oderwać dziecko od telewizora? Najlepiej dając mu dobry wzór do naśladowania – czyli samemu się od niego odrywając. Nie oczekujmy, że nasze dzieci przestaną domagać się włączenia kolejnej bajki jeśli widzą nas samych z nosem w smartfonie. Jeśli zaś zobaczą, że wszyscy idziemy się poruszać, to i one chętniej spróbują czegoś innego. Rodzinnie można uprawiać wiele sportów. Można razem biegać lub jeździć na rowerze (dzisiaj bez problemu da się kupić rowerki dla dzieci, narty, rolki, wrotki, hulajnogi i wiele innych sprzętów, które ułatwiają aktywność). Można też iść popływać na basen, pograć w badmintona, pokopać piłkę czy też po prostu pobawić się w „chowanego” albo „podchody”. Ważne by od czegoś zacząć – nawet od wspólnych spacerów. A gdy już nasze dzieci połkną sportowego „bakcyla” będzie je trudno zagonić do domu.
Zobacz inne wpisy:
Przeczytaj koniecznie:
Apartamenty w Świeradów Zdrój: Luksus i Relaks
Świeradów Zdrój to idealne miejsce dla poszukujących luksusowych apartamentów i spokoju. Apartamenty w tym kurorcie oferują nie tylko komfortowe warunki, ale także piękne widoki i dostęp do licznych atrakcji. Ciesz się wypoczynkiem na najwyższym poziomie!
Medyczna marihuana lecznicza
Medical marijuana, or medyczna marihuana lecznicza, has been gaining recognition for its therapeutic benefits. Studies have shown its potential in alleviating symptoms of various medical conditions.
Rewolucja Internetu Stacjonarnego: Przyszłość Cyfrowej Komunikacji w Zielonej Górze Przylep
Wraz z dynamicznym rozwojem technologicznym, nieuniknionym stało się przekształcenie sposobu, w jaki ludzie łączą się z siecią. Zielona Góra Przylep, malownicza miejscowość w Polsce,...