W życiu każdego człowieka, bardzo ważne jest posiadanie pewnego rodzaju odskoczni od codziennych obowiązków. Pozwoli to na przełamanie rutyny i na pewno poprawi nasze samopoczucie.
Moim zdaniem najlepszym sposobem na zorganizowanie sobie czasu wolnego jest sport. Ma wiele plusów, mianowicie jest tani, korzystnie wpływa na nasze zdrowie, szczególnie na układ krążenia i wzmacnia serce. Do najpopularniejszych sportów zaliczamy: bieganie, piłkę nożną, siatkówkę i ćwiczenie na siłowni.
Według mnie ciekawe są, również sporty wodne, mam tu na myśli kitesurfing i windsurfing. Jednak sami nie jesteśmy w stanie się nauczyć ich uprawiania. Dlatego powinniśmy poszukać specjalistów z tej dziedziny. Szkoła windsurfingu wydaje się wtedy niezastąpiona. Dzięki zapisaniu się na lekcje, będziemy mogli poznać inne osoby zainteresowane tym samym tematem co my. Aktywne hobby pozwoli, również na utratę zbędnych kilogramów oraz w znaczny sposób zwiększy produkcję endorfin, czyli hormonu szczęścia.
Moim zdaniem posiadanie jakiegokolwiek hobby to nasz obowiązek, ponieważ pomaga nam zachować odpowiednią równowagę w życiu. Nie możemy poświęcać całego czasu na pracę i innego rodzaju obowiązki. Musimy wygospodarować tę parę godzin w tygodniu na sport. Nasze ciało na pewno nam się w przyszłości za to odwdzięczy.