Większość twierdzi, że sport to samo zdrowie i rzeczywiście można tak twierdzić, ale nie każdy sport nie ze sobą tylko i wyłącznie zdrowie. Każdy sport powoduje kontuzję, a są i takie, w których zawodnicy wiele ryzykują uprawiając go. Brutalne sporty są na cały świecie i cieszą się ogromną popularnością...
Skoki narciarskie oczywiście dominują w rankingach popularności sportów zimowych w Polsce. W ostatnich latach polskie społeczeństwo elektryzują również biegi narciarskie, zwłaszcza w wersji kobiecej. Sukcesy naszej zawodniczki pokazały, że można osiągnąć wszystko bez wielkiego zaplecza technicznego, opierając się na ambicjach, marzeniach i nadludzkim wysiłku. Justyna Kowalczyk stała się dla...
Wbrew powszechnie panującej opinii dotyczącej szkodliwości aplikacji sterydów anabolicznych do organizmu, okazuje się, że nie taki diabeł straszny jak go malują. Początkowo należałem do tej grupy osób, które bardzo sceptycznie i z dużą dozą wątpliwości podchodziły do kwestii stosowania medykamentów i wspomagaczy tego typu, lecz szybko przekonałem się, że...
Coraz więcej samorządów - władz miasta czy gmin inwestuje w zdrowie swoich mieszkańców. Oprócz dofinansowywania klubów sportowych, jak grzyby po deszczu wyrastają nowe siłownie zewnętrzne.
Taka forma spędzania wolnego czasu jest bardzo korzystna. Nie musimy wykupywać biletów wstępu na siłownie. Możemy ćwiczyć pod gołym niebem, jedynie niekorzystna pogoda może nam...
Śledząc uważnie media, można odnieść wrażenie, że sport kończy się na wszelkiego rodzaju piłce i drużynie. Najwięcej uwagi poświęcane jest właśnie tym "piłkowym" dyscypliną, jak na przykład siatkówka, koszykówka czy piłka nożna. Zdaje się, że niewiele osób zauważa, że sport to także bieganie, pływanie czy łyżwiarstwo figurowe.Szczególnie ciekawe i...
Zostań członkiem
Zachęcamy wszystkich kibiców Juventusu, aby dołączyli do Stowarzyszenia JuvePoland Club.
Działalność Stowarzyszenia będzie skupiać się na zrzeszaniu kibiców Juventusu, organizacji ogólnopolskich spotkań na meczach, zlotów oraz innych wydarzeń.
Nie będąc już członkiem Drughi, nie będzie możliwości zorganizowania biletów na mecz. Jednakże będą udzielane przydatne informacje, jakie są możliwości nabycia biletów...
Karty kibica
Wszystkie osoby planujące wyjazd do Włoch na mecz Juventusu zachęcamy do wyrobienia karty kibica. Daje ona możliwość zakupu biletów na wszystkie mecze domowe i wyjazdowe Juventusu we Włoszech (również na te określone mianem podwyższonego ryzyka). Zazwyczaj na mecze w Turynie nie jest ona wymagana, ale coraz częściej staje...
Kiedy poranna stylizacja fryzury kończy się na wyrzuceniu do kosza garści kłaków zebranych ze szczotki - najwyższy czas ingerować. To pierwsza oznaka osłabionych, schorowanych i wzywających pomocy włosów. Zlekceważenie takich sygnałów wiąże się bezpośrednio z przerzedzeniem i utratą gęstości, a tego nie chce przeżywać żadna kobieta. Od czego zacząć...
Rowerki rowerowe dla dzieci - absolutny hit
Jak zachęcić dziecko do spędzania czasu na świeżym powietrzu i zaspokoić jego potrzebę ruchu? Dla dwulatka idealnym rozwiązaniem jest rowerek biegowy. To rower bez pedałów, na którym maluch trenuje równowagę i zdobywa cenne umiejętności motoryczne, które szybciej i pewniej pozwolą mu się przesiąść...
Polacy w Juventusie Turyn
Kilka dekad temu, bo jeszcze w pierwszej połowie lat osiemdziesiątych, Juventus Turyn sprowadził do siebie Zbigniewa Bońka. Nasz rodak, który obecnie sprawuje funkcję prezesa PZPN, grał w klubie przez 3 lata. W 2017 roku skład drużyny zasilił inny, bardzo znany polski piłkarz. W lipcu tamtego roku...
Słońce niestety bywa przyczyną udaru słonecznego, który pojawia się u nas, kiedy spędzimy za dużo czasu na pełnym słońcu bez żadnego nakrycia głowy, dlatego należy pomyśleć, zanim będziemy godzinami się na nim wylegiwać. Często możemy go również spotkać u mężczyzn, którzy wykonują ciężkie prace fizyczne na pełnym słońcu. W...
Domowa siłownia i Siłownia Olsztyn
Początek na siłowni
Planując jakiekolwiek zmiany w swoim życiu powinniśmy podchodzić do tematu jak najbardziej odpowiedzialnie. Szczególnie jeśli chodzi o nasze zdrowie i kondycję fizyczną. Jeśli zamierzamy rozpocząć regularne ćwiczenia, warto postarać się o odpowiedni plan treningowy. Możemy opierać się o gotowe poradniki dostępne w internecie....
Kiedy na dworze jest upalny i ciepły dzień, to nie ma nic przyjemniejszego niż kąpiel w chłodnej wodzie w przydomowym basenie. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na baseny kąpielowe ogrodowe, w których będzie można zrelaksować się w promieniach letniego słońca.
Jeśli w naszym ogrodzie jest miejsce na basen, to...
Od razu na wstępie powiem, że na prezentacji nie byłem. Jakoś nie lubię takich spędów. Nic na to nie poradzę. Byłem dwukrotnie na prezentacjach drużyny i średnio mi się to podobało. Chyba za stary jestem na takie rzeczy.
Wiem, że wielu ludzi włożyło bardzo dużo pracy żeby ta prezentacja wypadła...
Informacje
Stowarzyszenie JuvePoland Club funkcjonuje od 2005 roku i zrzesza polskich kibiców Juventus F.C.
Działalność Stowarzyszenia skupia się na zrzeszaniu kibiców Juventusu, organizacji ogólnopolskich spotkań na meczach, zlotów oraz innych wydarzeń.
W sezonie 2016/17 nie jesteśmy już członkiem Drughi. Jednakże będą udzielane przydatne informacje, jakie są możliwości nabycia biletów oraz na jakie...
Toruński klub został uhonorowany wyróżnieniem fair play za rok 1998, którego uroczyste wręczenie nastąpiło 17 maja w warszawskim Hotelu Grand.
Oto, co na ten temat powiedział dyrektor Apatora Mirosław Batorski. - "Do prezesa klubu Janusza Marzyglińskiego dotarło pismo podpisane przez Janusza Taterę, sekretarza generalnego Polskiego Komitetu Olimpijskiego" - mówi dyrektor...
Ostatnie badania archeologiczne pokazują, że człowiek próbował się leczyć zmianami temperatury wody. Gorące wody już od czasów epoki kamienia pomagały w utrzymaniu zdrowia i kondycji. Najstarszy opis urządzenia, które było zbliżone funkcją do współczesnej sauny, pochodzi sprzed około 2500 lat. Warto wiedzieć, iż Słowianie w czasach plemiennych używali drewnianej...
Szybkimi krokami zbliża się okres wakacji i urlopów. Wielu z nas planuje wyjazd na łono przyrody w poszukiwaniu spokoju, ale jednocześnie pewnych atrakcji.
Dla osób pełnych energii na pewno świetną rozrywką, a jednocześnie miłym sposobem na spędzenie czasu będą obozy konne.
Tylko pytanie: czy warto uczyć się jeździć konno?
Okazuje się, że...
Juventus Turyn – najważniejsze fakty
Juventus Turyn to włoski klub, który powstał w 1987 roku. Od tamtej pory drużyna znajduje się w czołówce nie tylko Serie A, gdzie zdobywa liczne trofea (w tym ponad 30-krotnie mistrzostwo), ale także w Superpucharze i Pucharze Włoch. Ponadto Juventus Turyn wygrywał na przestrzeni lat...
Za oknem słońce. Świat przyrody obudził się z zimowego letargu, a słoneczne i coraz cieplejsze dni nakłaniają do spędzania wolnego czasu poza mieszkaniem. Ruch na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa nie tylko na nasz stan psychiczny ale także na nasze ciało. Z myślą o naszym wyglądzie i zdrowym trybie życia,...
Spędzanie czasu w towarzystwie najbliżej sercu osobie jest najprzyjemniejszym momentem, dlatego przy okazji niecodziennych okoliczności dziewczyny zastanawiają się jaki wybrać prezent na Walentynki dla chłopaka. Możliwości jest wiele i zależą one od upodobać i preferencji partnera, jeżeli jemu przyjemność sprawia przeżywanie przygód, to można wybrać się na przykład na...
Grand Prix Monako Grand Prix Monako chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Uliczny tor, który gości formułę 1 od początku jej istnienia z dłuższymi bądź krótszymi przerwami, ciągle od 1950 roku. Nawet zupełny żółtodziób sportów motoryzacyjnych lub tez osoba w ogóle się tym nie interesująca wie ze w Monako odbywają...
Jazda konna to wspaniały sport. Nie dość, że dostarcza nam wielu doświadczeń między innymi z obcowania z żywym zwierzęciem to jest również wyjątkowo przyjemny, o ile do pierwszej jazdy przygotujemy się należycie. Po zapisaniu się na pierwsze zajęcia i początkowej radości zwykle pojawiają się pytania: jaki strój jeździecki wybrać...
Parkiet jest miejscem, na którym rozgrywane są spotkania koszykówki. Na wstępie wypada wyjaśnić, przynajmniej nadzwyczaj ogólnie, czym charakteryzuje się mecz koszykówki i jakie są zasady gry w ten niezwykle lubiany na całym świecie sport. Fundamentalną zasadą powiązaną z tym sportem jest rzucanie do kosza cechującego się ściśle ustaloną średnicą...
Obserwatorzy i kibice dowolnych zawodów w skokach narciarskich z pewnością mają swoich faworytów. Można łatwo zauważyć, że prawie każdy sezon przynosi jakieś zmiany, na przykład niektórzy słynni zawodnicy tracą formę, inni znikają, jeszcze inni zaczynają nagle liczyć się w klasyfikacji. Skoki narciarskie stanowią bardzo wymagający sport. Ponieważ jest to...
Jeśli znajdziemy sobie jakieś hobby i chcemy je rozwijać, nie tylko dla samych siebie, ale również dla naszych dorastających dzieci, dobrym pomysłem, aby to osiągnąć, są kluby sportowe. Aby znaleźć takie miejsca, wystarczy nam przeglądarka internetowa. Dobrze byłoby, aby taki klub sportowy znajdował się jak najbliżej naszego miejsca zamieszkania,...
Co z tego, że kobieta kupi sobie nie wiadomo jak drogie i nie wiadomo jak eleganckie stroje, złoży je w całość, kiedy zapomni o makijażu. Bez makijaż z pewnością żaden mężczyzna nie spojrzy nawet na najlepiej ubraną kobietę. Jako, że wielkimi krokami zbliża się lato, to każda kobieta powinna...
W ostatnim czasie coraz więcej ludzi oprawia sport. Jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc stała się siłownia. Przed przystąpieniem do ćwiczeń warto zwrócić szczególną uwagę na technikę wykonywania poszczególnych powtórzeń. Zaoszczędzi nam to kontuzji, które bardzo negatywnie wpływają na cały organizm i samopoczucie.
Dla wielu osób dobrym pomysłem możne się wiec...
Każdy z nas miewa chwile zwątpienia, w których nic mu się nie chce. Ważne jednak, aby pamiętać, że supermęscy faceci z reklam musieli ciężko walczyć o swoje mięśnie. Bez wątpienia duże znaczenie mają także sterydy anaboliczne, które stymulują wzrost mięśni, jednakże to właśnie mordercze treningi sprawiają, że muskulatura się...
Jeżeli zdecydowałeś się wybrać rower jako Twój nowy środek transportu robisz przysługę sobie i środowisku, jeżeli jednak chcesz utrzymać stan roweru powinieneś go konserwować.
Konserwacja roweru, którą Wam dziś przedstawię obowiązuje dla każdego roweru ulicznego, górskiego oraz rekreacyjnego.
1. Powinieneś jako pierwszy krok sięgnąć dzwonek, i wszystkie inne akcesoria jakie posiadasz...
Przeczytaj koniecznie:
Zakupy z dostawą do domu
Współczesne technologie umożliwiają zakupy z dostawą do domu, zmieniając tym samym sposób, w jaki dokonujemy codziennych zakupów. Jakie są korzyści i zagrożenia tego nowego sposobu robienia zakupów? Oto nasze obserwacje.
Święta Wielkanocne w Górach: Jak Spędzić Niezapomniane Chwile
Święta Wielkanocne w górach to nie tylko czas odpoczynku, ale także okazja do stworzenia niezapomnianych wspomnień w otoczeniu pięknej przyrody. Jak najlepiej spędzić ten czas? Oto kilka pomysłów, które sprawią, że święta Wielkanocne będą wyjątkowe i pełne magii.
Czysta masa mięśniowa
Mężczyzna trenujący na siłowni najczęściej czyni to po to, żeby zbudować tak zwaną masę. Dlatego panowie łapią się za ciężary i atlasy, a nie...