W dzisiejszych czasach sposobów na rekreacje, odpoczynek i rozrywkę jest bardzo dużo. Kompleksy fitness, siłownie, zajęcia taneczne, baseny - wewnątrz. Na zewnątrz - rowery, tory przeszkód, paintball, parki linowe, gry zespołowe. Doskonałe miejsca do spędzenia czasu z rodziną lub przyjaciółmi. Połączenie miłego z pożytecznym. Poprawienie kondycji i zadbanie o...
Pod tą nazwą kryją się obiekty, na których skoczkowie narciarscy mogą pobijać rekordy w osiąganiu jak największych odległości pojedynczego skoku. Ich rozmiary zwiększają się z roku na rok, co z pewnością wynika z rozwoju technologii ich budowy oraz ze stałych prac nad poprawą techniki skoku. Można wywnioskować to na...
Mięśnie kapturowe to mięśnie, które są inaczej nazywane czworobocznymi grzbietu. Zaczynają się na plecach nad odcinkiem lędźwiowym, a kończą przy karku. Są to bardzo skomplikowane mięśnie, jeżeli chodzi o ich rozwój. Aby rozwinąć górną część tych mięśni najczęściej wykonywanym ćwiczeniem są szrugsy, które wykonujemy w różnych chwytach. Można trzymać...
Słońce niestety bywa przyczyną udaru słonecznego, który pojawia się u nas, kiedy spędzimy za dużo czasu na pełnym słońcu bez żadnego nakrycia głowy, dlatego należy pomyśleć, zanim będziemy godzinami się na nim wylegiwać. Często możemy go również spotkać u mężczyzn, którzy wykonują ciężkie prace fizyczne na pełnym słońcu. W...
Fitness jest rodzajem gimnastyki rekreacyjnej. Fitness narodził się w Stanach Zjednoczonych w latach 70-tych XX wieku. Twórcą fitness (aerobiku) był Kenneth Cooper, który był lekarzem NASA i opracowywał programy kondycyjne dla kosmonautów. Po raz pierwszy fitness w Polsce pojawił się na początku lat 80-tych. W ostatnich latach nastąpiło rozwój...
Ogólne
Po artykule na temat pielęgnacji ogrodu jesienią przyszedł czas na nasze zdrowie. Jesień to z pewnością nie jest ulubiona pora roku większości z nas. Chłodne długie wieczory, brak słońca i częste deszcze nie nastrajają pozytywnie. W tym czasie, kiedy żyjemy jeszcze wakacyjnymi wspomnieniami w naszym organizmie wytwarza się melatonina....
Bardzo odważnym sportem wodnym jest surfing. Bazuje on na tym, aby utrzymać się na wyjątkowej desce w pozycji stojącej, balansując jednocześnie na fali. Na umiejętność związaną z tym sportem wpływa wiele składników. W szczególe długoletnia praktyka, albowiem bez niej nie można opanować tej dyscypliny. Każdy, kto pierwszy raz spróbował...
Informacje
Stowarzyszenie JuvePoland Club funkcjonuje od 2005 roku i zrzesza polskich kibiców Juventus F.C.
Działalność Stowarzyszenia skupia się na zrzeszaniu kibiców Juventusu, organizacji ogólnopolskich spotkań na meczach, zlotów oraz innych wydarzeń.
W sezonie 2016/17 nie jesteśmy już członkiem Drughi. Jednakże będą udzielane przydatne informacje, jakie są możliwości nabycia biletów oraz na jakie...
Każdy wie jak ciężko jest znaleźć nocleg w górach na czas ferii, kiedy zabieramy się za to za późno. Zaznaczyć trzeba, że za terminem "za późno" stoi już listopad roku poprzedzającego dane ferie. Mimo tego, iż w Zakopanem i okolicach baza hotelów i różnego rodzaju pensjonatów jest bardzo bogata,...
Wypożyczalnia snowboardów w Krakowie wprowadziła promocję dla wszystkich korzystających z jej usług. Poza standardowym wypożyczeniem deski snowboardowej można wykupić ubezpieczenie dla siebie a także sprzętu, który pożyczamy na okres urlopu. Oferta wygląda bardzo atrakcyjnie cenowo, już za niewielkie pieniążki możemy ubezpieczyć się od (odpukać) jakiejś przykrej sytuacji.
Niekwestionowaną stolicą snowboardu...
Okulary są nadzwyczaj korzystne dla oczu, dlatego są z nich wybitnie duże korzyści. Okulary dają niemniej jednak korzyści nie jedynie dla oczu, jednakowoż nieraz do całkowitego samopoczucia. Wszystko niemniej jednak zależy od tego jaki jest to rodzaj okularów, czy powinniśmy je nosić cały czas czy również nie, jakie mamy...
Rowery wysokiej klasy w Olsztynie
Obecnie zdrowy styl życia staje się nie tylko modny, ale również coraz bardziej popularny. Trudno się dziwić. Ludzie są po prostu świadomi tego, iż tryb życia wywiera znaczny wpływ na ich wygląd, zdrowie, samopoczucie. Jazda na rowerze jest bardzo często wybieraną formą aktywności fizycznej. Jest...
To bardzo pasjonujący sport, który przyciąga głównie mężczyzn żądnych nadzwyczajnych wrażeń. Żeby brać udział w skokach narciarskich, trzeba być bardzo odważnym człowiekiem, gdyż skok z punktu wybicia się na skoczni polega na odpowiednio długim szybowaniu w powietrzu, często na niebagatelnej wysokości. Wymagane jest spore doświadczenie, dlatego wielu dzisiaj znanych...
Dzisiaj temat niepełnosprawności nie budzi już takich emocji jak dawniej, a wielu ludzi, którzy często nie mieli najmniejszego wpływu na swój los, jest wręcz motywacją dla reszty społeczeństwa. Dbamy o to tak naprawdę wszyscy, bo udogodnienia chociażby w placówkach handlowych czy kierowanie zatrudnienia w stronę osób niepełnosprawnych pozwoliło wielu...
Jesteś zainteresowany lub zainteresowana nietypową i ciekawą pracą, ale wciąż zastanawiasz się co byś mogła robić? Jest wiele opcji i ciekawych propozycji, jedną z nich jest chociażby kurs trenera personalnego.
Jest to specyficzne zajęcie wymagające też wyjątkowych umiejętności. Trener personalny to osoba, która podejdzie do nas indywidualnie i pomoże nam...
Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority
Walka z kilogramami po ciąży
Ciąża znacząco obciąża kobiecy organizm. U wielu kobiet pozostawia także ślad w postaci nadprogramowych kilogramów, których często ciężko jest się pozbyć. Mimo odpowiedniej ilości ćwiczeń, waga nie spada. Wtedy znacząco może ulec pomniejszeniu motywacja do dalszych ćwiczeń i...
Premier League – bo o tym będzie ten wpis – najmocniejsza i najbardziej konkurencyjna liga w Europie. Przynajmniej jest to moje zdanie. Wiem, że niektórzy fani np. ligi hiszpańskiej, może nie do końca się zgodzą z tą tezą, jednak to właśnie Premiership przez większość ekspartów jest uważana jest za...
Sprzęt do jazdy konnej i Crossfit sprzęt
Odpowiednie wyposażenie a rozwój w dziedzinie sportowej
Uprawiasz sport, uwielbiasz go i chcesz coraz bardziej się rozwijać. Na początku wystarczą chęci, trochę czasu i dużo samozaparcia, aby przełamać to, co dla ciała i umysłu jest obce. Jeśli jednak coraz bardziej się angażujesz, warto zacząć...
Juventus Turyn – mistrz Włoch
O tym, że Serie A należy do najsilniejszych i najpopularniejszych piłkarskich lig świata, nie trzeba nikomu przypominać. Klubem, który od siedmiu lat utrzymuje w niej tytuł mistrza, jest Juventus Turyn, mający mnóstwo kibiców nie tylko w kraju, ale również na niemal wszystkich kontynentach. Nic dziwnego...
Kiedy poranna stylizacja fryzury kończy się na wyrzuceniu do kosza garści kłaków zebranych ze szczotki - najwyższy czas ingerować. To pierwsza oznaka osłabionych, schorowanych i wzywających pomocy włosów. Zlekceważenie takich sygnałów wiąże się bezpośrednio z przerzedzeniem i utratą gęstości, a tego nie chce przeżywać żadna kobieta. Od czego zacząć...
Drużyny piłkarskie
Każdy z nas ma swoje zainteresowania, które stara się jak najlepiej rozwijać. Niektórzy jednak z nas robią to tylko dla przyjemności, a nie po to, żeby powiązać z tym nasze przyszłe życie. Wszyscy mamy w tej kwestii wolny wybór. Jeśli chodzi o sport, to jednym z najpopularniejszych jest...
W dzisiejszych czasach, coraz większą popularność zdobywają sporty uprawiane na zewnątrz. W czasie zimy należy pamiętać jednak o odpowiednim doborze stroju, ponieważ ujemna temperatura może spowodować powstanie różnego rodzaju schorzeń i chorób. W związku z tym, starannie dobrane ubranie termoaktywne chroni użytkownika przez wszystkimi niedogodnościami związanymi z pogodą. Przede...
A może kupisz sobie Cash ekologiczną a może nie i to jest wszystko pod obstrzałem pytań W tej chwili nie ma łatwych decyzji na każdym etapie Jaki by nie można było podjąć trzeba podjąć dosyć ciężkie decyzję i trudno poradzić sobie z tym że nie umiem które na nas...
Asertywność trening i Trening na powietrzu
Nadmiernie wycofani kontrolerzy parkomatów
Powstające jak grzyby po deszczu parkomaty sprawiają, że coraz więcej nowych miejsc pracy otwiera się w całej Polsce, szczególnie w obrębie większych miast. Znaczący wzrost parkomatów wiąże się także z narażeniem na obcowanie z wieloma sytuacjami, które są potencjalnie stresogenne. Dlatego...
Jak można zauważyć, tegoroczna zima nie obfituje w opady śniegu, częściej można spotkać opady deszczu. Dlatego trzeba się zastanowić nad niezbędnym akcesorium w taką pogodę, jakim jest parasol. Najczęściej jest tak, że nie zastanawiamy się nad tym, czy i jaki parasol zabrać w domu, a kiedy zobaczymy za oknem,...
Wiosna to czas, kiedy wyciągamy z piwnicy ukochane rowery. W końcu możemy wsiąść na siodełko, ruszyć na dwóch kółkach na przejażdżkę, poczuć wiatr we włosach i to wspaniałe uczucie wolności, które daje ten cudowny sprzęt, jakim jest rower. Jeśli natomiast ktoś go nie posiada, najwyższy czas rozejrzeć się za...
Moda męska opiera się na niewielu dodatkach, ale te dodatki są niezwykle istotne. Są one widoczne, dlatego nie można ich lekceważyć, ponieważ nieodpowiedni dobór może rzucać negatywne światło na cały strój. Ma to więc duże znaczenie. W przypadku mężczyzny lubiącego się ubierać elegancko ważną rolę odgrywa krawat. Jak należy...
Od razu na wstępie powiem, że na prezentacji nie byłem. Jakoś nie lubię takich spędów. Nic na to nie poradzę. Byłem dwukrotnie na prezentacjach drużyny i średnio mi się to podobało. Chyba za stary jestem na takie rzeczy.
Wiem, że wielu ludzi włożyło bardzo dużo pracy żeby ta prezentacja wypadła...
Oprócz opisanego wyżej slalomu specjalnego na igrzyskach olimpijskich realizowana jest również konkurencja taka jak slalom gigant. Nazwa brzmi bardzo poważnie, ale sama konkurencja wygląda przyjemnie i jest raczej lubiana przez zawodników. W rozgrywkach slalomu giganta biorą udział zawodnicy obojga płci. W dyscyplinie tej całkiem sporo jest ze zwykłego zjazdu,...
Sukcesy i popularność Juventusu Turyn
Juventus Turyn to jeden z najpopularniejszych klubów sportowych. Statystyki mówią, że pod względem liczby kibiców na całym świcie znajduje się obecnie na podium. W drużynie, której początki sięgają jeszcze XIX wieku, grało mnóstwo świetnych piłkarzy. Wśród gwiazd, jakimi może poszczycić się Juventus Turyn, wystarczy wymienić...
Przeczytaj koniecznie:
Internetowy sklep jeździecki
Internetowy sklep jeździecki
Każdy, kto interesuje się jazdą konną, może nauczyć się zawodowo jeździć konno. Aby jednak było to możliwe, jest potrzebny do tego odpowiedni...
Ubranie termoaktywne
W dzisiejszych czasach, coraz większą popularność zdobywają sporty uprawiane na zewnątrz. W czasie zimy należy pamiętać jednak o odpowiednim doborze stroju, ponieważ ujemna temperatura...
Kurtka jeździecka
Jaką kurtkę wybrać do jazdy konnej?
Wygodna kurtka jeździecka to podstawa, aby cieszyć się z jazdy konnej. Kurtka nie może być zbyt luźna, by nie...